Personne n’est vraiment fan des examens. Qu’il s’agisse des examens scolaires ou des examens médicaux, on s’en passerait bien. Pourtant Saint Ignace met l’examen au coeur de la vie spirituelle pour qui veut entendre la voix de Dieu et prendre les meilleures décisions.
Si tu veux devenir un ou une pro du discernement, tu es obligé de passer par là. Mais pas de panique, ici ça n’a rien avoir avec des partiels de fin de semestre ou quelque chose de stressant. Pour une raison très simple. Le noyau dur de l’examen ou relecture ignatienne, c’est la gratitude.
Voici 5+1 raisons de relire toutes tes journées en commençant par la gratitude.
On le sait, pour Saint Ignace, la base de la base (le principe et fondement), c’est de savoir que “l’homme est créé pour louer, respecter et servir Dieu”. Pourtant loin d’Ignace l’idée d’affirmer que cela impose à l’homme une louange et un service aveugle. Au contraire !
Toute la spiritualité des Exercices exprime que la vie de l’homme est une réponse à l’amour de Dieu. C’est au fond ce à quoi devrait ressembler chacune de nos journées ou de nos décisions : une réponse à l’amour de Dieu. C’est pourquoi la gratitude prend une si grande place dans la prière et particulièrement l’exercice de l’examen.
« Je demande à Dieu une connaissance intérieure de tous les grands biens que j’ai reçus, afin qu’en pleine reconnaissance de tout, je puisse dans tout aimer et servir la Divine Majesté ».(Exercices spirituels, Saint Ignace n° 233)
1. Ouverture du cœur
La gratitude est la clef du coeur. Regarder la journée à travers tout ce qui a été vécu de bon nous met instantanément dans une plus grande confiance et réceptivité. De même qu’on se frotte les yeux le matin pour être sûr d’avoir les yeux bien ouverts, la gratitude c’est comme se frotter le coeur pour qu’il soit bien ouvert aussi et rendu capable de reconnaître la présence du créateur.
2. Plus grande capacité de discernement
La gratitude, c’est chercher activement le bon et le bien et parvenir à les percevoir par mon intelligence et mon coeur. Or ce bon et ce bien ne se trouvent pas que dans les choses grandes et extraordinaires mais aussi souvent dans des choses humbles et ordinaires. Ainsi pour qui fait examen de sa journée il s’agit de savoir resserrer progressivement les mailles.Faire de la gratitude une habitude exerce le coeur à reconnaitre ce qui est bon et vient de Dieu de façon toujours plus fine. Naturellement, le coeur devient en même temps davantage capable de reconnaître avec plus de finesse ce qui n’est pas bon et ne vient pas de Dieu.Une vie sans gratitude, c’est comme avoir un coeur-passoire et laisser filer la grâce. Une vie qui pratique la gratitude c’est comme avoir un coeur-filtre qui sait laisser passer tout ce qui est bon et retient les mauvaises particules.
3. Développement de l’humilité
Reconnaître que tout bien vient de Dieu nous maintient dans une attitude de reconnaissance. Cela nous met davantage dans une attitude de dépendance filiale dirait les théologiens. Pour dire simplement, cela nous garde dans une posture d’enfant de Dieu. Or voilà le paradoxe, plus je vis comme un enfant de Dieu, plus je grandis spirituellement.
4. Enracinement dans l’amour
Relire la journée à travers la gratitude nous permet de relire notre quotidien à travers cette priorité et vérité fondamentales : nous sommes aimés de Dieu. Repérer autant de marques d’amour alimente en nous le désir d’aimer à notre tour et de servir Dieu et notre prochain dans les actes du quotidien.
5. Croissance dans la joie
La gratitude est un terreau favorable à la joie profonde, la paix ou encore la charité. Or tout cela correspond à ce que Saint Ignace appelle des consolations spirituelles, c’est-à-dire des mouvements intérieurs qui élèvent l'âme vers Dieu et alimentent un désir accru de faire le bien. Si tout à l’heure on parlait de passoire et de filtre, ici il faudrait parler d’entonnoir. La gratitude est ce qui permet pendant la prière d’examen d’orienter les pensées et les sentiments vers celui qui est la source et la fin de tout bien : Dieu.
6. Renforcement de la conscience de Dieu
En remerciant pour les dons reçus, nous devenons plus attentifs à la présence constante de Dieu dans notre vie. Prier ou faire la volonté de Dieu n'est plus une préoccupation ou un devoir à accomplir mais une attention naturelle que nous exerçons à travers les différents événements de la journée et la relecture que nous en faisons. Notre conscience et la présence de Dieu est comme musclé par l'exercice répété de la gratitude. A force de chercher à rendre grâce à Dieu pour le maximum de choses, nous devenons toujours plus capable de le trouver en toutes choses.